Huiles essentielles au service du sport
Utiliser les huiles essentielles en tant que sportif, découvrez les bienfaits et les huiles à privilégier
Café et activité physique font-ils bon ménage ?
Les troubles musculo-squelettiques, dont fait partie la tendinopathie, sont des phénomènes non rares chez le sportif. Découvrez en plus sur le sujet de l’alimentation de la tendinite
L’alimentation de la tendinite
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L’alimentation de la Covid
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Gym hypopressive
Déjà prônés dans les années 80 par les grands noms du culturisme comme Arnold Schwarzenegger, les abdominaux hypopressifs – ou stomach vaccum …
Déséquilibre acido-basique
Pour comprendre le phénomène de déséquilibre acido-basique, il est nécessaire d’évoquer la notion de pH (indice permettant de mesurer l’acidité ou l’alcalinité d’une solution aqueuse), propre à chaque compartiment :
