Coaching Sportif
Coaching sportif personnalisé - La Rochelle, Ile de Ré et alentours.
Je conçois pour vous des entrainements sur mesure afin de vous aider à atteindre vos objectifs personnels en matière de santé et de conditionnement physique.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant répondre à un besoin sportif spécifique :
- Remise en forme, entretien
- Préparation à une compétition,
- Développement de sa souplesse,
- Amélioration posturale ..
Contre-indication : aucune.
Un programme 100 % personnalisé
Chaque accompagnement est individuel et adapté à ton niveau ainsi qu’à tes objectifs.
Bien entendu, une pratique physique régulière doit rester en adéquation avec une alimentation équilibrée. Pour une prise en charge globale, laissez vous guidez en consultation diététique.
Découvrez également notre service de nutrition du sport :
Prestations de coaching
Remise en forme
Entretien, santé, compétition
Renforcement musculaire
Tonus, prise de masse, sèche
Cours collectifs
Yoga, Pilates, gym hypopressive
Déroulé de la séance de coaching sportif
Définir ses objectifs et structurer son accompagnement
Lors d’un premier contact – par téléphone ou visioconférence – nous échangeons sur vos objectifs et définissons ensemble le programme le mieux adapté à vos besoins.
Le coaching commence par un bilan physique complet, incluant notamment une analyse morphologique. Chaque séance est ensuite conçue sur mesure, en tenant compte de vos antécédents et éventuelles pathologies.
Chaque entraînement est structuré de manière à vous faire progresser efficacement tout en respectant votre corps, pour des résultats visibles et durables.
Lieux de consultations diététiques
La Rochelle, Ile de Ré
A domicile ( maximum 5 personnes)
Autres suggestions ?
Laissez nous savoir votre jour/horaires de préférence pour ouvrir de nouveaux créneaux
Tarifs des coaching ( à domicile )
La Rochelle
1 personne
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Une séance : 60 €
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5 séances : 270 €
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10 séances : 500 €
Duo
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Une séance : 80 €
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5 séances : 350 €
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10 séances : 650 €
Pack
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Sur devis
Entreprise
-
Sur devis
Un supplément de 5€ est ajouté pour une intervention à plus de 10 km de la périphérie d’intervention.
Tarifs des coaching ( à domicile )
Ile de ré
1 personne
-
Une séance : 70 €
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5 séances : 335 €
-
10 séances : 650 €
Duo
-
Une séance : 90 €
-
5 séances : 420 €
-
10 séances : 810 €
Pack
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Sur devis
Entreprise
-
Sur devis
