Evènements bien-être à La Rochelle et Ile de Ré
Entre océan et nature, vivez une expérience de mouvement et de ressourcement.
Nous organisons des cours collectifs de yoga et Pilates à La Rochelle et sur l’ïle de Ré, aussi bien dans les parcs que sur la plage.
Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant passionné, ce séjour est une invitation à vous ressourcer, vous dépassez et à vous reconnectez avec vous-même.
Il ne s’agit pas juste d’un stage mais d’une expérience transformatrice.
EVJF bien-être La Rochelle
Toute l'année
Un enterrement de vie de jeune fille ressourçant
Offrez à la future maériée une expérience face à l’océan de l’île-de-Ré.
Au programme :
- Séance de yoga ou Pilates
- Relaxation guidée
- Photos souvenirs en bord de mer
- Option brunch healthy
Plage de La Rochelle ou Ile de Ré
Groupe de 5 à 20 personnes
Format de 1 à 3h
Cours yoga & Pilates - Plage La Rochelle
Eté 2026
Venez respirez l’air marin depuis votre tapis !
Des séances en plein air organisées sur les plages de La Rochelle et de l’ïle de Ré, accessibles à tous niveaux.
Dès juin
Plage des Minimes –
Mardi soir – 19h00 – 20h00
Yoga Vinyasa
Dès juillet
Parc de Périgny
Jeudi soir – 18h00 – 19h00
Pilates
Stage intensif de Pilates
08 au 14 février 2026
Un séjour all inclusive dans un cadre d’exception
Séjournez tout inclus aux Terrasses du lac, dans un domaine hôtelier sportif 3 étoiles.
Au programme :
- Séances de Pilates matin et soir : respiration, centrage, posture, mobilité, renforcement profond — adaptés à tous niveaux
- Randonnées (facultatives) : ressourcement au grand air
- Cuisine santé et plaisir : repas végétarien colorées, atelier nutrition
- Temps libres et bienveillance : espace détente, bar à tisanes, bibliothèque
- Massage disponible en supplément
- Et bien d’autres surprises
